最近凄く疲れて、「癒しがほしい」なんて思ってます。（彼氏いないしね・・・・orz）かといって、私はペットを飼ったことが無いから、ペットを飼おうなんていうのもなかなか思わない。でも、そんな私が飼いたいなぁと唯一思うもの。それは、クラゲ！水族館でふよ～っと漂っているのを見てからすっかり虜！あれこそ癒しでしょう♪青白い水の中をゆらりゆらりとしてて、なんだか羨ましい。越前クラゲみたいなお化けクラゲはちょっとご遠慮なんですけどね(^-^;でも、いいと思うなぁ、クラゲ。クラゲを飼ううえで大変そうなのは、やっぱり水の管理でしょうか？熱帯魚とかも水槽とか、環境を整えるのが凄く大変そうだし。それでもクラゲを飼いたい！っていう思いはなかなか消えません。だって静かだし。ふわふわしていて幻想的だし。いいと思うんですよね、クラゲ。え～？という方は是非に水族館で漂っているクラゲを見てきてください！あの、ゆったり感はほかに無いと思いますよ（笑）まぁ、クラゲに刺されて嫌な思いをしたし・・・っていう方もいらっしゃるかもしれませんが。クラゲを飼って友達に紹介する時に「こっちがAで、こっちがB」「・・・どこに違いが？「え～、全然違うよ！」なんて会話をしてみたいです。
私のダイエット体験です。春の健康診断で、腹囲が８６ｃｍあったので、メタボリックシンドローム予備軍というレッテルが貼られました。秋の健康診断までに、このレッテルを剥がさなければならないということでダイエットに挑戦しました。まず、運動です。土曜日、日曜日など、仕事が休みで、天気が良ければ、サイクリングに出かけます。出かければ、２時間は乗り続けます。大体、４０ｋｍ位は乗るでしょうか。二番目に、晩ご飯を食べる前に、ヨーグルトを食べるようにしました。確か、ＴＶの番組で、タレントがヨーグルトダイエットでダイエットに成功した話を聞いた記憶があります。消化が良くなる効果と、食前に食べるので晩ご飯の摂取量が減る効果があるそうです。三番目に、朝ご飯では必ず、納豆とモズクを食べるようにしています。これは、ダイエット効果があるかどうかは不明です。四番目に、ご飯を食べるときには、一口２０回以上咀嚼するようにしました。咀嚼することで、消化液の分泌が多くなり消化が良くなるとのことです。最後に、間食はしないようにしました。砂糖の入っている飲み物も控えています。以上のような、方法で、４ヶ月間で、体重は７８ｋｇ→７０ｋｇに、腹囲は、８６ｃｍ→７９ｃｍにダイエット大成功です。
今年初めてできた連休のシルバーウィーク。私達家族は旅行を考えています。と、言ってもお金がないので札幌へ行くくらいですね。でもけっこうな距離なんです。私達が住むのは北海道道東地域。ですから高速ぶっ飛ばして向かっても４時間半くらいはかかってしまうんですね。今回は、札幌の『サンピアザ水族館』へ行くつもりです。ここの水族館は、デパートの中に隣接していて、他にも買い物も出来るし、子供も大人もとても楽しめるいいところです。あとは、いつもの宿に泊まってデリバリーを色々頼み、ホテルでゆっくりと飲みまくります。まだ子供が小さいので、出て食べに行くと言っても周りの迷惑のことを考えるとなかなか勇気が出ません。しかし、こうやってホテルの一部屋でなら美味しいものを食べて好きなだけ飲み、眠くなったら寝るという、とてもいいすごしかたですよ。小さい子供がいる方には、特にお勧めの過ごし方だと思いますよ。そして、次の日には円山動物園にでも行ってみようと思います。動物園ってなかなか広いから知らない間にたっぷり歩いてダイエットにもなるんです。あとは美味しいものとの戦いですね。札幌は子供も大人も楽しめるところがたくさんあって本当にいいところだなーと思います。
